الطعام عنصر مهم من عناصر الوجبة المتوازنة.

إنه لتدريب جيد أن يكون المرء صادقا تماما مع نفسه.

“ويل للناس من حاكم لا حياء له.” ― , Arabian Nights and Days

الطب قياس وتجربة.

أعمالنا تحدد هويتنا بنفس الدرجة التي نحدد نحن بها أعمالنا.

“نحن في حاجة إلى طوفان جديد لتمضي السفينة بقلة الفضلاء ليعيدوا خلق العالم من جديد!!” ― , المرايا

قليلة هي الأمور التي يستحيل تحقيقها على الاجتهاد والمهارة، فالأعمال العظيمة لا تتم بالقوة، بل بالإصرار.

ليس هناك من صديق أوفى من الكتاب.